坚持做好3件事,告别痘痘不是梦

发布时间:2019-02-25   编辑:admin    
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长痘痘是大家最讨厌的皮肤问题之一,不但影响个人形象,不小心碰到还会疼。那痘痘是如何形成的呢?

坚持做好3件事,告别痘痘不是梦

痘痘形成的原因

1、油脂分泌旺盛,当处在在青春期、女性生理期和孕期,雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌,而压力过大也会导致内分泌的失衡,除此之外,当环境温度每升高一度,油脂的分泌就会增加10%。油脂分泌旺盛不能及时排出,容易造成毛孔堵塞,诱发皮肤炎症,造成痘痘生长。

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2、清洁不到位,空气环境污染严重,如果不及时做好皮肤清洁,各种灰尘、油脂、垃圾堵塞毛孔诱发痘痘。

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3、当污垢和油脂堵塞毛孔,细菌较容易繁殖,为痘痘的生长和发展提供了温床。而且,如果额头刘海不清洁,或者经常用手去触碰,抓挠脸部,更易引发额头和面部的痘痘。但过度的清洁反而会破坏皮肤的弱酸性环境而导致细菌滋生,从而促进痘痘的生长和进一步加剧痘痘发展的状况。

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长痘痘怎么办?坚持做这3件事能快速告别痘痘肌

1、使用有机控油海盐皂,真正的有机海盐皂,含有大量的海盐,海盐具有抑菌、消炎、控制油脂分泌的效果。值得一提的是真正的海盐才具有这样的效果,经过加工处理的食用盐是没有这些作用效果的。

日常坚持使用有机海盐皂洗脸能有效清洁面部肌肤,控制皮肤油脂分泌,缓解预防痘痘生长。

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2、注意补充体内维生素,要想预防脸上长痘,平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e。生活中含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富;而含维生素b2、b6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

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3、不用手去挤压,用手直接挤压可将痘痘强行逼出体外,但容易将包裹痘痘的外层分泌物一同挤破,使其小范围内的肌肤出现发炎症状,甚至造成肌肤局部区域的少量出血现象。如果时间长了,空气中的细菌会直接侵袭发炎出,使该范围内的肌肤形成凹凸不平的小洞,从而影响整个面部的美观。因此,如果我们平时长了青春痘,一定不要直接用手去挤压。

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